טיפים לסקס: 10 דרכים לשפר את ההנאה והאינטימיות
מספר מילים 624
סקס הוא יותר מסתם פעילות גופנית, הוא איחוד עוצמתי של שני אנשים שמתעלה על הנאה פיזית. כאשר הם נעשים נכון, מפגשים מיניים בריאים יכולים לגרום לחיבור רגשי, נפשי ופיזי חזק, הערכה עצמית משופרת ואינטימיות מוגברת. מחומרי סיכה ועד מחוות רומנטיות, הנה 10 טיפים לסקס שיכולים לעזור להפוך את המפגשים שלכם למהנים עוד יותר.
1. לדבר בפתיחות על סקס
תקשורת היא המפתח לחיי מין מספקים. כאשר מגיע הזמן להיות אינטימיים, ודא שלשניכם יש הבנה ברורה של מה כל אחד מכם היה רוצה ולהביע רצונות אלה בגלוי. זה יעזור להבטיח כי שני הצדדים מרוצים וכי שום דבר מביך עולה בחדר השינה. אחת הדרכים לוודא שהצרכים של כולם מובנים ונדונים היא ליצור סדנה מינית בטוחה או "יום התנסות" עם בן / בת הזוג שלך. הכינו כמה תרחישים מראש ודברו עליהם. בדרך זו, אתה יכול להבין מה עובד הכי טוב עבור שניכם ולהיות נוח יותר לדבר על סקס.
2. השתמשו בחומרי סיכה
לפעמים, שימוש בחומרי סיכה יכול לעשות את כל ההבדל כשמדובר בהנאה משופרת. כל אחד שונה מבחינת רגישות, ולכן מציאת השימון הנכון שמרגיש נוח וטבעי הוא המפתח. זה גם עוזר למזער את הכאב ומשפר את התחושות. כשאתם מחליטים באיזה חומר סיכה להשתמש, הקפידו לבדוק את המרכיבים, שכן רבים מהם עלולים להכיל כימיקלים מזיקים.
3. צור תחושה של מסתורין
מתח מיני אינו דורש הפקה מלאה, ואתה יכול להגביר את הציפייה הפיזית ביניכם בכמה מחוות פשוטות. עבדו על משהו כמו מבטים מפתים במהלך ארוחת הערב או נגיעות הפתעה. כל דבר שגורם לזה להיראות כאילו "משהו עלול לקרות בקרוב" יעזור להגביר את ההתרגשות ולקבוע טון חושני. כשאתם יוצרים תחושה של מסתורין, תכננו מראש אך השאירו מקום לספונטניות.
4. להתנסות עם עמדות שונות
למרות שתנוחות מסוימות עשויות להפוך לבחירה שלנו, אל תחששו להתנסות בתנוחות אחרות שיכולות להביא אנרגיה חדשה לפעילויות בחדר השינה שלכם. הקדישו זמן לחקור ולמצוא משרות חדשות לעסוק בהן. תנוחות רבות דורשות הן סיבולת גופנית והן סיבולת לב-ריאה, לכן וודאו שגם אתם וגם בן זוגכם נחים היטב ובמצב נוח לפני שתנסו אותם.
5. חקור תחושות שונות
לעתים קרובות, אנחנו לא מבינים כמה תחושות מענגות אנחנו יכולים לחוות כאשר אנו חוקרים סקס. אנו יכולים לחקור את הסוגים הרבים של נגיעות ותחושות בטוחות, משריטות קלות ועד יניקה, סחיטה וליטופ. היו יצירתיים וחקרו אזורים שונים בגוף. השתמש במכשירים שונים כגון שמן עיסוי או ג'ל ממוזג כדי לחוות תחושות וזוויות נוספות. אחת הדרכים לעשות זאת היא לחלוק את החוויה ולחקור בתורות זה את גופו של זה.
6. נסה תשומת לב
מיינדפולנס עוסק בלהיות מודע ומודע ברגע. כשזה מגיע למין, חשוב להיות מודעים ונוכחים. זה יעזור לך לחסום את כל הסחות הדעת ולשקוע באופן מלא בחוויה. אתה יכול להשתמש בהדמיות לפני סקס או לנסות להתמקד בנשימה שלך או במוזיקה רכה. בנוסף, תרגלו הפסקות חיבוק והתענגות על רגעים במהלך יחסי מין. תרגולים מודעים אלה מסייעים הן לסיפוק פיזי והן לסיפוק רגשי ולהנאה.
7. חקור צעצועים
צעצועי מין מגרים ומלהיבים את החושים ויכולים להביא חוויה חדשה לפעילות מינית. מוויברטורים של כדורים ועד דילדואים ואזיקים, יש אינסוף צעצועים שאפשר לחקור. נסו אותם, תופתעו לגלות כמה הנאה הם יכולים להוסיף. זוהי גם דרך נהדרת להפתיע את בן או בת הזוג שלכם!
8. הגדר את מצב הרוח
חלק מההנאה ממין היא בניית ציפייה והאווירה הנכונה יכולה לעזור לעורר גם את הצד הפיזי והפסיכולוגי. נסו לתת את הטון על ידי הדלקת נרות, השמעת מוזיקה רומנטית ונגיעות רכות. הפעלת חמשת החושים – ראייה, צליל, ריח, טעם ומישוש – היא דרך נהדרת להכניס את שניכם למצב רוח.
9. קח את זה לאט
משחק מקדים, הכולל נגיעות חושניות וקשר עין, מכין את הקרקע עבור שניכם לחלוק הנאה פיזית ולהיות מחוברים ברמה עמוקה יותר. הקדשת זמן לבניית עוררות תקל על שניכם לחוות חוויה מהנה. בנוסף, זה עוזר להביא מיקוד להווה ולפתח אזור נוחות חזק.
10. לפנטז ביחד
השתמש בפנטזיה כדי להיות יצירתי ולחקור רעיונות חדשים. פנטזיות משותפות הן חוויה אינטימית להפליא לזוגות ודרך מדהימה לקרב את בן או בת הזוג שלכם. אתה יכול לחקור את הפנטזיות האלה עם השותף שלך באמצעות ספרים, סרטים, משחקי תפקידים ומדיומים אחרים. דברו בקול רם על הפנטזיות שלכם וודאו
